Як навчити дітей керувати злістю: досвід психологів

07.03.2025

Злість – це природна й потужна емоція, яка може бути як рушієм позитивних змін, так і причиною імпульсивних рішень.

Дорослі зазвичай уже навчилися контролювати свої реакції, а от дітям і підліткам це дається значно важче. Вони гостро переживають емоції та нерідко не знають, як безпечно їх висловити.

Діти, які не вміють керувати злістю, можуть імпульсивно реагувати на ситуації, що призводить до конфліктів, стресу або навіть агресивної поведінки.

Саме цій темі був присвячений практикум «Терапевтичні ігри для дітей та підлітків – керування злістю», що відбувся у Центрі «Освітня траєкторія». Захід провела Ела Загребельна, психолог Центру, у рамках проєкту «Рекреаційна терапія». Учасниками стали практичні психологи закладів освіти, які щодня працюють із дітьми та допомагають їм розвивати емоційний інтелект.

На практикумі обговорювали актуальні виклики сьогодення – як допомогти дітям:

усвідомлювати власні емоції, зокрема злість;
розуміти її причини та наслідки;
знаходити безпечні способи вираження;
не накопичувати негативні емоції, а трансформувати їх у конструктивні дії.

Під час практикуму психологи отримали практичні інструменти, які можна впроваджувати у роботі з дітьми та підлітками, допомагаючи їм навчитися самоконтролю та конструктивного вираження емоцій.

Терапевтичні ігри – один із найефективніших методів навчання, адже вони допомагають знижувати напругу та формувати здорові емоційні реакції.

Емоційний інтелект – це невід’ємна частина сучасної освіти. Адже школа – це не лише про знання, а й про вміння будувати гармонійні стосунки, розуміти себе та інших.

#РекреаційнаТерапія#ОсвітняТраєкторія#ПсихологіяДітей#КеруванняЗлістю#ЕмоційнийІнтелект

• Департамент гуманітарної політики Дніпровської міської ради
• Освітня траєкторія Дніпро
• @топові прихильники
• @читачі