Практики самовідновлення: базові навички турботи про себе та інших

21.12.2023

Вітаємо, шановні друзі Освітньої траєкторії!

Саме сьогодні в рамках проєкту «Ментальне здоров’я_GREEN CARD» розпочався цикл тренінгів «Практики самовідновлення: базові навички турботи про себе та інших» для фахівців закладів дошкільної освіти.

Всі, хто завітав на тренінг навчалися насолоджуватися власним життям:

представляли себе, прислухалися до себе, були чуйним до себе та інших, визначали та усвідомлювали своє життєве кредо;
обговорювали мотиви, які спонукають щодня йти на роботу;
складали власну казку «Шлях героя»;
пригадували сфери життя (тіло, діяльність, контакти, сенси) і кожен знайшов для себе відповідь, що робить його живим/живою.