Особисті кордони — основа здорових стосунків та успішної освіти!
13.11.2024
Вчитель зі здоровими особистими межами створює передумови для гармонійного навчального процесу й сприятливого середовища в школі. Такий педагог не лише зберігає внутрішню рівновагу та продуктивність, але й стає зразком для своїх учнів.
Діти навчаються поваги до особистих кордонів інших, відповідальності за власні дії та важливості турботи про свій емоційний стан. Це сприяє формуванню доброзичливої атмосфери в класі, де кожен відчуває себе цінним і підтриманим.
8 листопада в «Освітній траєкторії» стартував тренінг «Практики самовідновлення: твої межі — твоя свобода» у рамках проєкту «Ментальне здоров’я_GREEN CARD»! Під керівництвом психолога Ели Загребельної працівники освітніх закладів розглядали, як визначати та ефективно захищати особисті межі, чому важливо формувати здорові стосунки та як повернути внутрішній баланс.
На тренінгу учасники говорили про:
як усвідомлювати свої межі й ефективно їх захищати;- як виглядають стосунки без особистих кордонів та їхні наслідки;
- чому кордони вразливі й що робити для їх зміцнення.
Кожен учасник тренінгу дійшов важливого висновку: люди зі здоровими особистими межами краще сплять, мають стійкіші стосунки, менше схильні до вигоряння, легше долають стрес і відчувають більше радості в житті.
Підтримка особистих меж педагогів — це інвестиція в їхнє ментальне здоров’я та створення культури взаємоповаги, свободи й особистісного розвитку в освітньому закладі.
Запрошуємо приєднуватися до наших щоп’ятничних зустрічей, де ви відкриєте для себе: не потрібно жертвувати власними кордонами, щоб бути прийнятими! 
