Ментальне здоров’я під час війни: як «не розсипатися»?
25.11.2024
В Освітній траєкторії_Дніпро відбувся семінар-практикум для практичних психологів дошкільних та шкільних закладів освіти
Захід провела Людмила САМОФАЛОВА, фахівець-консультант Центру психосоціальної реабілітації Національного університету «Києво-Могилянська академія».
Під час семінару учасники:
дізналися, як розпізнати ознаки ментального здоров’я та розрізнити його стан у різних ситуаціях;
обговорили причини та фактори, які впливають на психічне здоров’я під час війни;
опанували ефективні техніки для емоційної стабілізації, серед яких вправи «Книга відновлення» та «Банка життя»;
ділилися власним досвідом, отримували натхнення та підтримку від колег.
«Це був надзвичайно змістовний і водночас душевний захід. Практичні поради, які ми отримали, допоможуть не лише нашим учням, а й нам самим краще долати складні часи» – поділилися враженнями учасники.
Такі зустрічі – це важливий крок до зміцнення стійкості нашої спільноти. Разом ми допомагаємо одне одному ставати сильнішими та підтримувати наших дітей. 
