А як Ви сьогодні подбали про себе?

29.11.2023

Наші вихователі, учасниці інтенсивної освітньої програми «Educational CEO», звикли турбуватися абсолютно про всіх навколо – дітей, батьків, колег. А от як проявити турботу до себе, поповнити внутрішній ресурс та бути в балансі з собою в умовах нашого нелегкого сьогодення – насправді виявилося завданням із зірочкою

Саме питання ментального здоров’я, ефективної самодопомоги, конструктивного підходу до подолання стресу та відновлення психологічного стану і душевної рівноваги пропрацювали наші виховательки разом з пані Майєю Шипко під час двох інтенсивних онлайн тренінгів

Прості та дієві вправи та практики вже на озброєнні наших педагогів

Їм вдалося прокачати свою резильєнтність до стресопровокуючих подій, надихнутися на постановку нових цілей та згенерувати внутрішній ресурс для підтримки та поліпшення свого ментального здоровʼя

Дбати про себе важливо та необхідно! І правило кисневої маски працює, пам’ятайте

#ЦентрПрофесійногоРозвитку#ОсвітняТраєкторія#Дніпро#EducationalCEO
Департамент гуманітарної політики Дніпровської міської ради
Distance Education Dnipro
Управління освіти департаменту гуманітарної політики ДМР